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已不再是中老年专利,
越来越多的年轻人加入了
"英年早酸”的队伍,
持续的高尿酸,可能导致痛风,
需要引起大家的重视!
这里有一份最全“食物嘌呤等级表”,
建议大家赶紧收藏,
让我们一起远离痛风。
根据食物嘌呤含量不同,我们将食物分为:
低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)
中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)
高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。