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有这张食物嘌呤表!痛风能吃什么、不能吃什么,全都清楚了
时间:2021-07-09 来源:百姓资讯网

已不再是中老年专利,

越来越多的年轻人加入了

"英年早酸”的队伍,

持续的高尿酸,可能导致痛风,

需要引起大家的重视!

这里有一份最全“食物嘌呤等级表”,

建议大家赶紧收藏,

让我们一起远离痛风。

根据食物嘌呤含量不同,我们将食物分为:

低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)

中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)

高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。